Järjestötoimijat kutsuvat seniorikansalaisia hyvinvointitapahtumaan Mynämäkeen Wirmon Marttojen Tuukiin keskiviikkona 18.9. kello 11–17. Tapahtuma on kaikille avoin ja maksuton ja siihen voi osallistua koko päiväksi tai osaksi aikaa eikä ennakkoilmoittautumista tarvita.
Päivän ohjelma alkaa ikäystävällisellä liikuntaharjoituksella, jonka ohjaa Mynämäen kunnan ikäihmisten vapaa-aikakoordinaattori Susanna Suominen. Harjoitteen jälkeen Susanna on tavattavissa tapahtumassa kello 14 asti.
Järjestöjen esittelypisteet ovat avoinna kello 12–15.30. Esittelypisteet tarjoavat tietoa yhdistysten palveluista, toiminnasta sekä neuvontaa sairauksiin ja elämäntilanteisiin liittyen. Tapahtuman aikana saa tietoa muun muassa muistiasioista, tuki- ja liikuntaelimistön sairauksista sekä omaishoitoon liittyvistä kysymyksistä. Avustajakeskus neuvoo avustajan hakemiseen liittyvissä kysymyksissä. Neuvontaa saa myös kotona pärjäämisen tueksi Liikkuvan resurssikeskuksen työntekijältä ja Varhan ikääntyneiden palveluohjaajalta. Myös hankkeita on esillä, kuten Digi tutuks-hanke, joka neuvoo digilaitteiden käytössä.
Välipala tarjoillaan kello 11.45.
Päivän aikana on mahdollista kuunnella kaksi luentoa. Kello 13.30 Varsinais-Suomen Muistiyhdistyksen hanketyöntekijä Jenna Laakso luennoi ikääntyvien proteiinin saannin merkityksestä. Kello 14.10 Turun Tule-tietokeskuksen suunnittelija Ina Vihilehden luento tarjoaa vinkkejä parempaan unen saantiin.
Kello 15 alkaen on tarjolla iltapäiväkahvit. Tilassa jakaannutaan kahteen ryhmään, joissa ohjelmana on Sippe-hyvinvointikutsut ja Nivelverkko-luentokerho. Sippe-hyvinvointikutsuilla koulutetut vapaaehtoiset virittelevät keskustelua hyvinvoinnin aiheesta, joka on tällä kertaa matkailu. Kutsujen tavoitteena on lisätä tietoa, vaihtaa kokemuksia ja jakaa hyviä käytäntöjä rennossa ilmapiirissä.
Nivelverkko-luentokerhossa katsotaan yhdessä luentotallenne "Milloin tekonivelleikkaukseen", jossa puhuu ortopedian ja traumatologian erikoislääkäri Petteri Unkuri. Koulutetut vapaaehtoiset ohjaavat keskustelua luennon aiheesta, jolloin myös vertaiskeskustelu mahdollistuu.
Tapahtumassa toimintaansa ja palvelujaan esittelevät Turun Seudun Nivelyhdistys ry, Avustajakeskus, Tule-tietokeskus, Varsinais-Suomen Muistiyhdistys ry ja Muistiluotsi, Turun Lähimmäispalveluyhdistys ry sekä Turun Seudun Omaishoitajat ry. Tapahtuma järjestetään Mietoisten Säästöpankkisäätiön tuella.
Annukka Helander