JavaScript is disabled in your web browser or browser is too old to support JavaScript. Today almost all web pages contain JavaScript, a scripting programming language that runs on visitor's web browser. It makes web pages functional for specific purposes and if disabled for some reason, the content or the functionality of the web page can be limited or unavailable.
Talven liikuntalajeiksi lasketaan niin lumikengillä kuin tavallisilla jalkineillakin kävely.

Talven liikuntalajeiksi lasketaan niin lumikengillä kuin tavallisilla jalkineillakin kävely.

Arkisto/Saara Huovinen

Uutiset
7.1.2025 12.14

Merkitse ylös talven ulkoilu ja auta kuntasi voittoon

Va­kan alu­een kaik­ki kun­nat ki­saa­vat tal­vi­sen ul­ko­lii­kun­nan mää­räs­sä. Huo­no tal­vi tai lu­mi­ti­lan­ne ei es­tä osal­lis­tu­mis­ta.

Tal­vi­nen ul­ko­lii­kun­ta kan­nat­taa kir­ja­ta ylös Liik­ku­en läpi vuo­den -so­vel­luk­ses­sa. Yh­teen­sä 41 kun­taa, mu­kaan lu­et­tui­na Va­kan alu­een kaik­ki kun­nat, ki­saa­vat tal­vi­sen ul­ko­lii­kun­nan mää­räs­sä.

Lii­ku tal­vel­la -kam­pan­ja jär­jes­te­tään 10.1.–31.3., ja kir­jauk­sia voi teh­dä seu­raa­vis­ta tal­ven ul­ko­lii­kun­ta­la­jeis­ta: hiih­to, kä­ve­ly, sau­va­kä­ve­ly, juok­su, lu­mi­ken­käi­ly, pot­ku­kelk­kai­lu, luis­te­lu, ret­ki­luis­te­lu, pyö­räi­ly ja maas­to­pyö­räi­ly sekä so­vel­ta­va lii­kun­ta. Huo­no tal­vi tai lu­mi­ti­lan­ne­kaan ei es­tä osal­lis­tu­mis­ta, ja osal­lis­tua voi omien ki­lo­met­ri­ta­voit­tei­den mu­kaan.

Lou­nais-Suo­men Lii­kun­ta ja Ur­hei­lu ry:n jär­jes­tä­mä kam­pan­ja­ko­ko­nai­suus si­säl­tää Lii­ku tal­vel­la, Haas­te­pyö­räi­ly- ja Lii­ku syk­syl­lä -kam­pan­jat, joi­den avul­la ha­lu­taan kan­nus­taa kai­ke­ni­käi­siä ja -ta­soi­sia lou­nais­suo­ma­lai­sia liik­ku­maan läpi vuo­den ja ko­kei­le­maan uu­sia la­je­ja.

Tie­to­jen ke­rää­jä­nä toi­mii Liik­ku­en läpi vuo­den -so­vel­lus, joka toi­mii äly­pu­he­li­mes­sa, tab­le­tis­sa sekä tie­to­ko­neel­la, ja sen voi la­da­ta mak­sut­ta so­vel­lus­kau­pois­ta. So­vel­luk­seen voi kir­ja­ta omat ki­lo­met­ri­suo­ri­tuk­set 18:sta eri la­jis­ta. Kir­jauk­set jää­vät tal­teen omaan his­to­ri­aan ja kar­tut­ta­vat sa­mal­la oman kun­nan ki­lo­met­ri­mää­rää kam­pan­jan ai­ka­na.

Kun­ta­ki­sas­sa on nel­jä sar­jaa, al­le 5000 asuk­kaan, al­le ja yli 10 000 asuk­kaan sar­jat, sekä uu­te­na sar­ja­na yli 20 000 asuk­kaan sar­ja. Pää­sään­töi­ses­ti kir­jauk­set teh­dään so­vel­luk­sen kaut­ta, joka lä­het­tää mer­ka­tut ki­lo­met­rit suo­raan kam­pan­jan kun­ta­ran­kin­giin. Kam­pan­jan net­ti­si­vuil­ta ja so­vel­luk­ses­ta voi seu­ra­ta kun­ta­ki­saa ja suo­ri­tus­mää­riä re­aa­li­a­jas­sa. Osas­sa kun­nis­ta on käy­tös­sä suo­ri­tus­kort­ti, joka toi­mii hy­vä­nä vaih­to­eh­to­na, jos mo­bii­li­kir­jauk­sen ko­kee haas­teel­li­se­na. Täs­tä kun­nat oh­jeis­ta­vat erik­seen.

Lii­ku tal­vel­la -kam­pan­ja jär­jes­te­tään yh­teis­työs­sä Lou­nais-Suo­men Lii­kun­ta ja Ur­hei­lu ry:n sekä kam­pan­jaan osal­lis­tu­vien kun­tien lii­kun­ta­toi­mien kans­sa. Yh­dis­tys ja kun­nat ar­po­vat kaik­kien osal­lis­tu­jien kes­ken pal­kin­to­ja, jois­ta il­moi­te­taan voit­ta­jil­le erik­seen.

Tar­kem­mat tie­dot kam­pan­jas­ta ja so­vel­luk­ses­ta löy­ty­vät osoit­tees­ta www.lii­ku.fi/lii­ku­tal­vel­la.

Näköislehdet

Kysely