Mas­kus­sa jär­jes­te­tään syk­syn ai­ka­na mak­sut­to­mia ma­ta­lan kyn­nyk­sen lii­kun­ta­ta­pah­tu­mia 29.11. as­ti. Ta­voit­tee­na on tar­jo­ta lii­kun­ta­mah­dol­li­suuk­sia ai­kui­sil­le, joil­la on ol­lut tau­koa lii­kun­nas­ta tai ei ole ai­em­min löy­ty­nyt so­pi­vaa lii­kun­ta­muo­toa.

Har­joi­tuk­set jär­jes­te­tään kes­ki­viik­koi­sin klo 17–17.45 Hem­min­gin mo­ni­toi­mi­sa­lis­sa. Jär­jes­tä­jä­nä Mas­kun Tem­po, Mas­kun kun­ta tu­kee ta­pah­tu­mia.

Syk­syn ai­ka­na on jo ol­lut tar­jol­la ul­ko­punt­ti­sa­li­har­joi­tuk­sia ja hy­py­tön­tä lat­ta­ri­tans­sia.

11.10. ja 18.10. vuo­ros­sa on tem­po­com­bat. An­ne Kirs­ti­nän oh­jaa­ma kun­toi­lu kamp­pai­lu­la­jien liik­kei­tä hyö­dyn­tä­en ei vaa­di etu­kä­tei­so­saa­mis­ta.

25.10. ja 1.11. ta­pail­laan itä­mais­ta voi­mis­te­lua Jari Rai­ta­sen oh­jaa­ma­na.

8.11. ja 15.11. on ke­hon­hal­lin­ta­jump­paa Ar­ja Elon oh­jaa­ma­na.

22.11. vuo­ros­sa on tem­po­com­bat ja vii­mei­sel­lä ker­ral­la 29.11. Tui­ja Lundst­röm oh­jaa hy­py­tön­tä lat­ta­ri­tans­sia. Tans­sis­sa ha­e­taan lan­tee­seen lii­ket­tä mu­kail­len sal­san, cha-chan, rum­ban, sam­ban yn­nä mui­den as­ke­lei­ta hel­poil­la as­kel­sar­joil­la. Osal­lis­tu­mi­nen ei vaa­di tans­si­taus­taa.

Li­sä­tie­to­ja Heli Aal­to­nen, p. 040 685 7517, helt­su.aal­to­nen@gmail.com.