Ravintovalmentaja Sirpa Heikkilä kertoi asioista, jotka ruokavaliossa on hyvä huomioida.

Sari Honkasalo

Uutiset

Mynämäki

5.10.2023 15.19

Maltillisia annoksia tasaisin väliajoin

Mynämäessä annettiin vanhustenviikolla vinkkejä terveelliseen ravintoon

Tämä artikkeli on sinulle tilaajamme

Pääset lukemaan artikkelin kirjautumalla sisään

Tilaa 1 kk vain 6.50 €

Näköislehdet

Kulttuuri

16.11.2024 10.00

Sesongin ensimmäinen

Kulttuuri

16.11.2024 8.40

Ruokaresepti: Keitetyt silakat Lyökin mamman tapaan

Uutiset

15.11.2024 18.10

Kuuroiksi tekeytyvät huijarit keräävät rahaa julkisilla paikoilla

Uutiset

Vehmaa

15.11.2024 16.35

Puheenjohtaja vaihtui Eläkeliiton Vehmaan yhdistyksessä

Mielipiteet

15.11.2024 14.50

Hautaustoimien maksujen korottaminen

Uutiset

Kustavi

7.11.2024 16.22

Kustaviin nousi kunnantalo kolmessa päivässä

Uutiset

Nousiainen

11.11.2024 20.55

Nousiaisissa aloite Keskon tontista

Uutiset

Vehmaa

11.11.2024 11.29

Mia Lännistö Vehmaan hallinnon assistentiksi

Uutiset

13.11.2024 17.47

Vakka-Suomen seurakuntien liitosaloitteen valmistelu etenee

Mielipiteet

12.11.2024 14.05

Takviikin alueella tieongelmia Kustavissa

Kysely

Facebook

Vakka-Suomen Sanomat

Maltillisia annoksia tasaisin väliajoin

Tämä artikkeli on sinulle tilaajamme

Tilaa 1 kk vain 6.50 €

Näköislehdet

Sesongin ensimmäinen

Ruokaresepti: Keitetyt silakat Lyökin mamman tapaan

Kuuroiksi tekeytyvät huijarit keräävät rahaa julkisilla paikoilla

Puheenjohtaja vaihtui Eläkeliiton Vehmaan yhdistyksessä

Hautaustoimien maksujen korottaminen

Kustaviin nousi kunnantalo kolmessa päivässä

Nousiaisissa aloite Keskon tontista

Mia Lännistö Vehmaan hallinnon assistentiksi

Vakka-Suomen seurakuntien liito­sa­loitteen valmistelu etenee

Takviikin alueella tieongelmia Kustavissa

Kysely

Facebook

Näköislehdet

Kysely

Vakka-Suomen seurakuntien liitosaloitteen valmistelu etenee