Kustavin Eläkeliiton väki kannustaa senioreita liikkeelle kimppakävelyille, kun muu toiminta on tauolla koronan vuoksi.
Kirsti Salminen
Kirsti Salminen
Eläkeliiton Kustavin yhdistyksen liikuntavastaavat Anja Siusluoto ja Pekka Nieminen odottavat Vähämaankujalla Toimintapuiston vieressä kimppakävelylle mukaan lähteviä.
Kimppakävelyllä kävellään tunnin verran Kustavin keskustan läheisyydessä vetäjien suunnitteleman vaihtelevan reitin mukaan.
Kimppakävely, sauvoilla tai ilman, aloitettiin viikko sitten tiistaina 26.1. Ensimmäisellä kerralla mukana oli yhdeksän reipasta liikkujaa, toisella kerralla jo 13. Turvaväleistä huolehditaan ja liikkeelle lähdetään pienissä ryhmissä.
Aurinkoinen sää suosi kimppakävelijöitä tiistaina 2.2. Kävelyn tarkoituksena on parantaa sekä fyysistä että henkistä hyvinvointia. Kävelyllä on kokonaisvaltaisia vaikutuksia terveyteen, se on hyvää perusliikuntaa ja tuttu ja helppo tapa lisätä liikettä arkeen.
Kaunis luminen talviluonto hemmottelee joka puolella Suomea. Liikunnan fyysisten kuntovaikutusten lisäksi ulkona liikkuminen on mieltä virkistävää ja rentouttavaa.
Seuraavan kerran Kustavissa kokoonnutaan kimppakävelyn merkeissä tiistaina 9.2. kello 11 Vähämaankujalla. Mukaan kuntoa kohottamaan ja nauttimaan talvisista maisemista voivat osallistua kaikki halukkaat.