JavaScript is disabled in your web browser or browser is too old to support JavaScript. Today almost all web pages contain JavaScript, a scripting programming language that runs on visitor's web browser. It makes web pages functional for specific purposes and if disabled for some reason, the content or the functionality of the web page can be limited or unavailable.
Anne Heikkilä kohensi penkkipunnerruksen Suomen ennätystä.

Anne Heikkilä kohensi penkkipunnerruksen Suomen ennätystä.

Juha Koivisto

Urheilu
Masku
9.11.2020 11.40

Heikkilä nosti penkiltä Suomen ennätyksen

Voi­ma­nos­to

Mas­ku­lai­nen An­ne Heik­ki­lä ko­hen­si ikä- ja pai­no­luok­kan­sa Suo­men en­nä­tys­tä Suo­men Voi­ma­nos­to­lii­ton alai­ses­sa klas­si­ses­sa penk­ki­pun­ner­rus­ki­sas­sa Lo­pel­la. Heik­ki­län no­tee­raus oli N40-sar­jan al­le 63-ki­loi­sis­sa 92,5 ki­loa. Ai­em­pi en­nä­tys­tu­los pa­ra­ni 1,5 ki­loa.

Heik­ki­län ta­voit­tee­na oli uu­si Suo­men en­nä­tys.

– Läm­mit­te­lys­sä va­sen ol­ka­pää­ni vi­hoit­te­li 40 ki­lon pai­noil­la ja epä­toi­vo al­koi hii­piä mie­lee­ni, mut­ta ajat­te­lin, et­tei ol­ka­pää­ni ole vain vie­lä kun­nol­la läm­men­nyt ki­saan. Aloi­tus­pai­no 85 ki­loa nou­si ta­sai­sen var­mas­ti, Heik­ki­lä sa­noo.

Toi­seen nos­toon Heik­ki­lä mää­rä­si 91,5 ki­lon pai­not, jot­ta Suo­men en­nä­tys oli­si rik­kou­tu­nut.

– Nos­ton ai­ka­na va­sen käsi hie­man jä­tät­ti, mut­ta nos­to tuli sään­tö­jen mu­kai­ses­ti suo­ril­le kä­sil­le ja jo noin kuu­si vuot­ta van­ha en­nä­tys sai uu­den hal­ti­jan.

Kol­man­teen nos­toon las­tat­tiin 92,5 ki­loa.

– Epäi­lin, et­ten saa enää rau­taa nos­tet­tua, kos­ka jo toi­ses­sa nos­tos­sa ol­ka­pää tun­tui vai­vaa­van. Yl­lä­tyk­sek­se­ni sain suo­ri­tuk­see­ni nos­to­tek­nii­kan täy­sin koh­dil­leen. Rau­ta nou­si ki­vut­to­mas­ti ja suh­teel­li­sen ke­vy­es­ti suo­ril­le kä­sil­le.

Kaik­ki kol­me tuo­ma­ria hy­väk­syi­vät Heik­ki­län nos­ton.

Heik­ki­län ni­mis­sä ovat nyt oman ikä- ja pai­no­luo­kan sekä va­rus­te- sekä klas­si­sen penk­ki­pun­ner­ruk­sen Suo­men en­nä­tyk­set. Ai­em­min syk­syl­lä hän kävi Hel­sin­gis­sä pun­ner­ta­mas­sa penk­ki­pai­dal­la en­nä­tys­lu­ke­mik­si 115,5 ki­loa

Heik­ki­län ki­sa­vuo­si päät­tyy jou­lu­kuus­sa, jol­loin nos­te­taan va­rus­te­penk­ki­pun­ner­ruk­sen Suo­men mes­ta­ruuk­sis­ta Hä­meen­lin­nas­sa.

– Ta­voit­tee­na on pa­ran­taa ai­em­paa en­nä­tys­tä­ni ja saa­vut­taa paik­ka vuo­den 2021 maa­jouk­ku­ees­sa. Tänä vuon­na kaik­ki kan­sain­vä­li­set kil­pai­lut pe­ruun­tui­vat ko­ro­na­vi­ruk­sen ta­kia.

Näköislehdet

Kysely