Kun­nis­sa al­kaa ol­la hy­vin run­saas­ti kaik­kien va­paas­ti käy­tet­tä­vis­sä ole­via lii­kun­ta­paik­ko­ja ku­ten kun­to­por­tai­ta ja ul­ko­kun­to­sa­le­ja. Mut­ta osa­taan­ko ja muis­te­taan­ko nii­tä hyö­dyn­tää tar­peek­si?

Ilah­dut­ta­va esi­merk­ki on Mas­kus­sa Nie­men­kul­man kun­to­por­tai­ta te­hok­kai­siin tree­nei­hin­sä jo tois­ta vuot­ta käyt­tä­vä nais­ten jouk­ko (V-SS 11.9.).

Nai­sil­le on muo­dos­tu­nut va­paa­muo­toi­nen What­sapp-ryh­mä, jon­ka kaut­ta ko­koon­tu­mi­sis­ta so­vi­taan ja tree­naa­mas­sa käy­dään pa­ri­kin ker­taa vii­kos­sa.

Kun lä­hi­lii­kun­ta­paik­ka on ole­mas­sa, ei ole syy­tä odot­taa, et­tä kun­ta tai vaik­ka jo­kin yri­tys tai yrit­tä­jä jär­jes­täi­si tree­ne­jä, vaan sel­lai­set voi luo­da myös it­se tu­tun po­ru­kan kes­ken. Hel­pos­ti sii­hen saa kut­sut­tua mu­kaan puo­li­tut­tu­ja­kin, kun tree­nit läh­te­vät pyö­ri­mään.

Lä­hi­lii­kun­ta­pai­kat kuu­lu­vat kai­kil­le, mut­ta usein nii­den nä­kee sei­so­van enim­män ai­kaa tyh­jil­lään. On­ko eh­kä niin, et­tä kun jo­ta­kin voi käyt­tää il­mai­sek­si, sitä ei sit­ten tu­le­kaan käy­te­tyk­si?

Asi­an voi sii­nä ta­pauk­ses­sa mie­les­sään kään­tää niin, et­tä tä­hän on jo­kai­sen ve­ro­ra­ho­ja käy­tet­ty, jo­ten ta­val­laan mak­su on suo­ri­tet­tu omas­ta­kin pus­sis­ta, ja nyt oli­si hyvä ot­taa sil­le ka­tet­ta kun­toi­le­mal­la.

Lä­hi­lii­kun­ta­pai­kois­sa on pal­jon hy­viä puo­lia ku­ten se, et­tä ka­len­te­riin ei tar­vit­se va­ra­ta ai­kaa tie­tyl­le vuo­rol­le, ne so­pi­vat kai­kil­le kun­nos­ta huo­li­mat­ta ja en­sim­mäis­tä ker­taa ko­kei­le­mi­sen kyn­nys on to­del­la­kin ma­ta­lal­la. Sii­tä voi aloit­taa, et­tä poik­ke­aa kat­so­maan mitä siel­lä on, ja ta­vai­le­maan lait­tei­den käyt­tö­oh­jei­ta, joi­ta toi­vot­ta­vas­ti kai­kis­sa pai­kois­sa on hy­vin esil­lä.

Kos­ka lä­hi­lii­kun­ta­pai­kat ovat kai­kil­le yh­teis­tä ti­laa, nii­den tär­keä an­ti on myös toi­mia koh­taa­mis­paik­ka­na. Mak­sul­li­sil­la kun­to­sa­leil­la koh­taa­vat eh­kä enem­män juu­ri sa­man­suun­tai­sia ta­voit­tei­ta omaa­vat kun­toi­li­jat, mut­ta lä­hi­lii­kun­ta­pai­kas­sa voi ta­va­ta ja roh­kais­ta tois­taan yh­tä lail­la kou­lu­lai­nen, elä­ke­läi­nen, ah­ke­ra kun­toi­li­ja kuin hen­ki­lö, joka on en­sim­mäis­tä ker­taa pit­käs­tä ai­kaa läh­te­nyt liik­keel­le.

Sari Hon­ka­sa­lo