JavaScript is disabled in your web browser or browser is too old to support JavaScript. Today almost all web pages contain JavaScript, a scripting programming language that runs on visitor's web browser. It makes web pages functional for specific purposes and if disabled for some reason, the content or the functionality of the web page can be limited or unavailable.
Uutiset
Masku
4.5.2026 7.39

Masku päivittää kuntosalien järjes­tys­säännöt

Sään­nöt muo­toil­laan yh­des­sä käyt­tä­jien kans­sa.

Mas­kun hy­vin­voin­ti- ja ke­hi­tys­lau­ta­kun­ta on päät­tä­nyt, et­tä Mas­kun kun­nan kun­to­sa­leil­le laa­di­taan paik­ka­koh­tai­set jär­jes­tys­sään­nöt yh­des­sä käyt­tä­jien kans­sa. Kun­nal­la on kol­me kun­to­sa­lia: Hem­min­gin kun­to­sa­li, Le­mun kun­to­sa­li ja As­kais­ten kun­to­sa­li.

Lau­ta­kun­ta kat­soo, et­tä kun­to­sa­lien tur­val­li­suu­den, viih­tyi­syy­den ja jär­jes­tys­häi­ri­öi­den vält­tä­mi­sek­si on olen­nais­ta, et­tä jär­jes­tys­sään­nöt päi­vi­te­tään, ja et­tä nii­hin kir­ja­taan, et­tä al­le 15-vuo­ti­ai­den tu­lee har­ras­taa kun­to­sa­lil­la joko oh­ja­tus­ti tai yh­des­sä täy­si-ikäi­sen per­heen­jä­se­nen kans­sa.

Jär­jes­tys­sään­tö­jen muo­toil­laan yh­des­sä käyt­tä­jien kans­sa te­ke­mäl­lä ly­hyt, hel­pos­ti täy­tet­tä­vä ky­se­ly, jota mark­ki­noi­daan kun­to­sa­leil­la ja some-ka­na­vis­sa. Päi­vi­te­tyt sään­nöt tu­le­vat kun­to­sa­leil­le tou­ko­kuun 2026 ai­ka­na.

Ta­voit­tee­na on, et­tä kun­to­sa­leil­la tree­naa­vat eri-ikäi­set mas­ku­lai­set. Al­le 15-vuo­ti­ai­den keho kui­ten­kin on vie­lä ra­ken­teel­li­ses­ti var­sin ke­hit­ty­väs­sä ja sii­nä mie­les­sä haa­voit­tu­vas­sa vai­hees­sa: li­hak­set, jän­teet, ni­ve­let ja her­mos­ton ke­hon­hal­lin­ta ei­vät sie­dä sa­mo­ja kuor­mia kuin ai­kui­sil­la. Täs­tä syys­tä on tär­ke­ää, et­tä lap­set ja nuo­ret tu­tus­tu­vat tur­val­li­seen, ikä­ta­sol­leen so­pi­vaan har­joit­te­luun yh­des­sä ai­kui­sen kans­sa.

Näköislehdet

Kysely