Var­si­nais-Suo­men hy­vin­voin­ti­a­lue ja alu­een kun­nat pa­nos­ta­vat tu­le­vi­na vuo­si­na iäk­käi­den toi­min­ta­ky­kyi­siin vuo­siin. Ko­to­na vie­lä it­se­näi­ses­ti pär­jää­vil­le, toi­min­ta­ky­vyl­tään hei­ken­ty­neil­le iäk­käil­le tar­jo­taan mak­su­ton­ta lii­kun­ta­neu­von­taa sekä voi­ma- ja ta­sa­pai­no­ryh­miä.

Yli 75-vuo­ti­ai­den osuus Var­si­nais-Suo­men vä­es­tös­tä on suu­rem­pi kuin Suo­mes­sa kes­ki­mää­rin. Alu­eel­li­sen hy­vin­voin­ti­ker­to­muk­sen mu­kaan lä­hes 30 pro­sent­tia ikä­ryh­mäs­tä ko­kee suu­ria vai­keuk­sia puo­len ki­lo­met­rin kä­ve­lys­sä. Ko­ro­na­pan­de­mia on li­sän­nyt myös so­si­aa­lis­ta eris­täy­ty­mis­tä ja haas­ta­nut mie­len hy­vin­voin­tia.

– Riit­tä­väl­lä päi­vit­täi­sel­lä liik­ku­mi­sel­la yl­lä­pi­däm­me toi­min­ta­ky­kyä, li­sääm­me osal­lis­tu­mis­mah­dol­li­suuk­sia, tu­em­me ikäih­mis­ten it­se­näis­tä ko­to­na asu­mis­ta ja pie­nen­näm­me ris­kiä jou­tua sote-pal­ve­lui­den pii­riin, to­te­a­vat asi­an­tun­ti­jat Mer­ja Män­nik­kö ja Sari Sir­ke­lä Var­si­nais-Suo­men hy­vin­voin­ti­a­lu­eel­ta.

Voi­maa van­huu­teen -toi­min­ta­mal­lis­sa teh­dään yh­teis­työ­tä hy­vin­voin­ti­a­lu­een, kun­tien ja pai­kal­lis­ten jär­jes­tö­jen kes­ken. So­si­aa­li- ja ter­veys­pal­ve­lut ovat avai­na­se­mas­sa koh­de­ryh­män ta­voit­ta­mi­ses­sa, lii­kun­nan pu­heek­si ot­ta­mi­ses­sa ja hei­dän oh­jaa­mi­ses­sa lii­kun­ta­neu­von­taan tai toi­min­ta­ky­vyn mu­kai­seen voi­ma- ja ta­sa­pai­no­ryh­mään.

– Ta­voit­tee­na on saa­da kun­tiin iäk­käil­le suun­nat­tua mak­su­ton­ta ma­ta­lan kyn­nyk­sen lii­kun­ta­neu­von­taa. Kun­tiin kou­lu­te­taan ver­tai­soh­jaa­jia ryh­mien ve­tä­jik­si yh­des­sä Ra­jat­to­mas­ti lii­kun­taa -kump­pa­nuus­ver­kos­ton kans­sa, sa­noo ke­hit­tä­mis­pääl­lik­kö Anu Oit­ti­nen Lou­nais-Suo­men Lii­kun­ta ja Ur­hei­lu ry:stä.

Jo­kai­sel­la kun­nal­la voi ol­la li­säk­si vie­lä omia ke­hit­tä­mis­ta­voit­tei­ta. Ikäins­ti­tuu­tin koor­di­noi­mas­sa kol­men vuo­den ke­hit­tä­mis­työs­sä ovat mu­ka­na muun mu­as­sa kaik­ki Va­kan alu­een kun­nat: Kus­ta­vi, Mas­ku, My­nä­mä­ki, Naan­ta­li, Nou­si­ai­nen, Tai­vas­sa­lo, Uu­si­kau­pun­ki ja Veh­maa.